中奇圣(山东)食品科技有限公司

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其性能与莲子相似,常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人“为健脾益肾佳品,自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,五谷杂粮,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。此方名“四精丸”。慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。

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多吃五谷杂粮将“富贵病”消灭在萌芽中

      不同五谷杂粮搭配的效果 肥胖,高血压,高血脂,高血糖这些被统称为“富贵病”的疾病已严重 威胁到人类的健康,并且有着越来越年轻化的趋势。营养过剩、饮食精细、油腻、运动减少,都是引发富贵病的诱因,五谷杂粮贴牌,因此五谷杂粮作为低 糖,低脂,低胆固醇的三低食品,其价值重新得到人们的认识。

        

      营养学家们建议现代人要多吃五谷杂粮,多吃的含义一个是指数量要多,一个是指品种要丰富,才能起到食疗的作用。选择多品种地摄入各类杂粮的另一重要意义在于丰富的膳食纤维能帮助我们的肠道也“做运动”,帮助我们排出毒素,而又不损害身体,从而避免因长期便秘而出现的各种肠道病变和身体不适。


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     核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素,是补脑长寿佳品,对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。核桃豆浆富含卵磷脂和胆碱,能有效改善大脑机能,补脑益智,增强记忆力。

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